Einschreibezeitraum:
vom 18.10.2023 13:00 Uhr
bis 08.12.2023 12:00 Uhr
0 Plätze frei
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr
Kursbeschreibung:
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Ziel ist eine korrekte und gesunde Körperhaltung. Mein Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und die bewusste Atmung. Das Hauptaugenmerk lege ich dabei auf die korrekte und konzentrierte Ausführung der einzelnen Übungen. Ich möchte, dass du zum Stundenende aufrechter und von Innen gestärkt den Kurs verlässt und dieses Bewusstsein mit in deinen Alltag nimmst.
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 01.11.2023 bis 07.02.2024
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Mittwoch 09:30 - 10:30 Uhr
Beitrag: | Studierende | 39,-- € | |
Mitarbeiter | 56,-- € | ||
Gäste | 56,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 15 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) | ||
Übungsleiterin: | |||
Marie |